Gepubliceerd: Dinsdag 19 december 2023 14:29
Spijkenisse - De cursus sluit naadloos aan op de beginnerscursus; maar alle hardlopers die 5 km achter elkaar kunnen rennen zijn ook van harte welkom.
Op dinsdag 9 januari en zaterdag 13 januari 2024 start er weer een gevorderdencursus bij AV Spark.
Deze cursus sluit naadloos aan op de beginnerscursus; maar alle hardlopers die 5 km achter elkaar kunnen rennen zijn ook van harte welkom. De training gaat bij deze cursus geleidelijk aan zodat er aan het einde van de cursus 10 km gelopen kan worden.
Er wordt getraind op de atletiekbaan van Spark en in de omgeving van de baan. De trainingstijden zijn op dinsdag van 19.15 - 20.15 uur en op zaterdag van 9.30 - 10.30 uur. De cursus is verdeeld in 13 lessen gevolgd door een 10 km testloop. Het programma voor de zaterdag is hetzelfde als voor de dinsdag. Er wordt verzameld bij Spark, Plaatweg/Atletiekpad 1 in Spijkenisse. De vereniging beschikt over een kantine en men kan gebruik maken van kleedkamers en douches.
Wil je meedoen meld je dan snel aan. Stuur daarvoor een mail naar info@avspark.nl.
