Live Live

Road2Rotterdam trainingsloop bij SPARK

Gepubliceerd: Zondag 26 september 2021 16:37

Road2Rotterdam trainingsloop bij SPARK

Deelnemers kunnen zich aansluiten bij een groep die wordt aangevoerd door ervaren en goed herkenbare tempomakers (pacers).

Spijkenisse - Op zondag 3 oktober 2021 organiseert SPARK in samenwerking met Rotterdam Marathon de laatste trainingsloop in de regio voor de Rotterdam Marathon op 24 oktober a.s. 

Uitgangspunt hierbij zijn de vijf kilometertijden, die beginnen bij 20 minuten (4:00 min. per km) en vervolgens oplopen tot 32.30 minuten (6:30 min. per km). Je kunt je aansluiten bij een tempogroep die de gewenste persoonlijke marathonstreeftijd het dichtst benadert.

De pacers fungeren tevens als vraagbaak en aanspreekpunt voor de lopers. Op elk 5 km punt is water en sportdrank beschikbaar en bij de finish thee en een banaan, precies zoals bij de Rotterdam Marathon.

De start is bij atletiekver. SPARK aan de Plaatweg in Spijkenisse om 10.00 uur; de afstand is 30, 32,5 of 35 km en het parcours gaat door het Bernissegebied; de kosten zijn € 5,00. Zie voor meer info www.avspark.nl

Deel deze pagina: