Gratis fitheidstesten voor 55-plussers uit de regio

Tijdens de fitheidstest, die ongeveer een uur duurt, wordt de fitheid van alle deelnemers gemeten door middel van diverse onderdelen als knijpkracht, lenigheid, uithoudingsvermogen en reactiesnelheid. Bij de test wordt ook de lengte, het gewicht en de bloeddruk gemeten om zoveel mogelijk informatie over de fitheid van de deelnemers te verzamelen.

‘Een beweegcoach bespreekt de resultaten en voorziet indien gewenst van advies. De Fitheidstest wordt op beide dagen afgenomen tussen 10.00 en 15.00 uur. Bij het aanmelden kan de voorkeur worden aangegeven voor de ochtend of middag’, aldus organisator Catharina, thuis op Voorne. Deelnemers kunnen tijdens de twee dagen ook terecht voor een informatiemarkt en hebben de gelegenheid om kennis te maken met het lokale aanbod op het gebied van sport, bewegen en welzijn.

Wil je je aanmelden voor de fitheidstest en ben je 55 jaar of ouder? Aanmelden is mogelijk via www.catharina.nl/fitheidstest, maar dit is ook mogelijk per mail via cfouderen@catharina.nl of telefonisch via (06) 57160303.