Regio - De meeste Nederlanders wonen het liefst zo lang mogelijk thuis. Zij willen zelf de dagelijkse dingen blijven doen, zoals de boodschappen of bezoekjes aan familie. Dit kan soms lastig zijn, bijvoorbeeld als u merkt dat uw evenwicht of spierkracht minder wordt. Nog vervelender is het als u valt. Als u verkeerd terechtkomt, kunt u veel dagelijkse dingen niet meer zelf doen.
Vallen is een van de grootste problemen voor 65-plussers. Daarom kunt u meedoen aan TOM (Thuis Onbezorgd Mobiel). TOM helpt u om de kans op vallen kleiner te maken. Die hulp krijgt u van fysiotherapeuten, diëtisten en vrijwilligers. Doet u ook mee?
TOM duurt 14 weken en kost €20 plus een diëtiekconsult. Deze weken zullen bestaan uit onder andere beweeglessen, informatiebijeenkomsten en gezamenlijke lunches.
De informatiebijeenkomst is 14 Januari in Brielle, 16 Januari in Rockanje en 23 januari in Hellevoetsluis. Geïnteresseerden van 65 jaar en ouder, die in de gemeente Voorne aan Zee wonen kunnen zich aanmelden door naam, telefoonnummer te mailen naar valpreventie@catharina.nl
