Voorne aan zee - Voor veel mensen van 65 jaar en ouder is het risico op vallen een terugkerend aandachtspunt. Onzekerheid bij het lopen of eerdere valincidenten kunnen gevolgen hebben voor de zelfstandigheid. De valpreventiecursus In Balans richt zich op het verminderen van dat risico.
Tijdens de cursus wordt gewerkt aan balans, spierkracht en veilig bewegen in het dagelijks leven. De lessen worden in groepsverband gegeven. Vooraf vindt een korte screening plaats om te bepalen of deelname geschikt is.
In februari en maart zijn er screeningsmomenten gepland:
Vrijdag 6 februari bij Fysio&Fit Hellevoetsluis aan de Hoonaartstraat.
Vrijdag 6 maart bij Weeda van de Berg Fysiopraktijken in buurthuis De Kooistee.
Aanmelden of meer informatie kan via valpreventie@catharina.nl of telefonisch via 0181-728281.
