Spijkernisse, Netherlands
Terug

Atlete Sandra Muller doet mee aan de HYROX WK Chicago: ''Ik ga voor het podium''

9075da97386e38db3a7c483103f03264.jpg

Brielle – Sandra Muller (44) uit Brielle is volop in de voorbereiding voor het WK HYROX. Na een tweede plaats in de HYROX Amsterdam kwalificeerde ze zich voor het WK in Chicago: ''Ik ga voor het podium, anders hoef ik niet te gaan, anders hoef ik dit allemaal niet te doen,'' zegt Sandra vastberaden.

Linsay Posthumus |  | Aangepast op
Altijd sportief geweest 
Zolang Sandra zich kan herinneren, is ze altijd sportief geweest. Met een succesvol voetbalverleden als topvoetballer in het Nederlands Elftal, waar ze 56 interlands heeft gespeeld. Nu focust ze zich op haar HYROX -doelen met een zwaar, strak trainingsprogramma. 

Zes dagen per week traint ze in de sportschool The Boxs in Brielle, waar ze ondersteuning krijgt bij haar krachttraining. Daarnaast wordt ze begeleid door Triapeak voor haar hardlooptrainingen. Op het gebied van voeding ontvangt ze advies van Wellbeing Without Limitations, en Fysio-Brielle is er voor preventieve behandelingen.

Het HYROX WK in Chicago  
HYROX is een internationale fitnesscompetitie die hardlopen met functionele fitnessoefeningen combineert. Jaarlijks wordt het wereldkampioenschap van HYROX georganiseerd waar de beste atleten samenkomen om te strijden voor de titel. Alle kosten komen uit Sandra’s eigen zak, zoals de reis erheen, de tickets en de trainingen, maar gelukkig heeft Sandra allerlei sponsoren die haar helpen en begeleiden in het traject.  

Spannend, maar enorm veel zin 
Sandra geeft aan dat ze enorm uitkijkt naar de aankomende tijd: ''Ik ben niet zenuwachtig, ik kijk er enorm naar uit.'' Op 6 april heeft Sandra een solo in Mechelen om te kijken waar ze nu staat met het hardlopen. Op 14 juni is haar wedstrijd op het WK in Chicago, en ze is vastbesloten om alles te geven: ''Ik ga er nu alles aan doen om het podium te halen.'' Om op de hoogte te blijven van Sandra haar traject kan iedereen haar volgen op Instagram.

Lees ook

IMG_0166.JPG

Spivo Dames 1 pakt belangrijk punt in laatste thuiswedstrijd

Spijkenisse - Het eerste damesteam van Spivo Dames 1 heeft zaterdag in de laatste thuiswedstrijd van het seizoen een belangrijk punt gepakt in de strijd om lijfsbehoud in de tweede divisie. Tegen nummer twee van de ranglijst, Taurus Dames 1, werd met 1-3 verloren, maar het behaalde punt kan aan het einde van de rit van grote waarde blijken. De eerdere ontmoeting in Houten eindigde nog in een duidelijke 4-0 nederlaag.

VA_Openingswedstrijd, Gloria, Lizzy, Joey, Ties, Niels.jpeg

Baanseizoen Voorne Atletiek succesvol van start met podiumplaatsen en records

Voorne-Putten - De jeugdleden van Voorne Atletiek zijn het outdoorseizoen overtuigend begonnen. Tijdens diverse openingswedstrijden, verspreid over het land, behaalden de atleten meerdere podiumplaatsen en verbeterden zij tal van persoonlijke records.

boswachterrr.jpeg

Boswachter Mark Postma: ‘Je moet soms echt even stilstaan bij hoe prachtig het is’

Voorne-Putten - Terwijl veel mensen ’s ochtends de file trotseren of hun laptop openklappen aan de keukentafel, trekt Mark Postma zijn wandelschoenen aan. Zijn kantoor? Duinen, valleien en stranden. Als boswachter bij Natuurmonumenten op de Zuid-Hollandse Eilanden brengt hij zijn werkdagen grotendeels buiten door. ‘Ik mag naar mijn werk’, zegt hij nuchter. ‘En dat voelt nog steeds als een voorrecht.’

logo NK 2026 met 4 verenigingslogos.jpg

Nissewaardse Tennis- en Padelkampioenschappen 2026

Spijkenisse - Van 31 augustus tot en met 6 september organiseren Tennis & Padelvereniging de tweede editie van de vernieuwde Nissewaardse Tennis- & Padelkampioenschappen, de opvolger van de vroegere Spijkenisse Tenniskampioenschappen.

656950948_1443729744434119_7358000649770712861_n.jpg

Kennismaken met de scouting in het centrum van Hellevoetsluis

Hellevoetsluis – Het centrum van Hellevoetsluis stond zaterdagmiddag in het teken van scouting tijdens het evenement ‘Scout it Out’. De plaatselijke scouting van Hellevoetsluis was aanwezig om meerdere activiteiten te organiseren en deelnemers kennis te laten maken met de scouting.

74790abea0700fe2fb68cd06537b8700.jpg

Binnenkort kunnen tegels opgehaald worden door de de Tegeltaxi

Nissewaard - De Tegeltaxi rijdt in april opnieuw door de regio Nissewaard om inwoners te helpen hun tuin te vergroenen. Het initiatief van de gemeente moet bewoners stimuleren om meer groen aan te leggen. Paul Lafort van de gemeente Nissewaard licht toe hoe de regeling werkt, welke voorwaarden gelden en hoe inwoners zich kunnen aanmelden.