Spijkernisse, Netherlands
Terug

Atlete Sandra Muller doet mee aan de HYROX WK Chicago: ''Ik ga voor het podium''

9075da97386e38db3a7c483103f03264

Brielle – Sandra Muller (44) uit Brielle is volop in de voorbereiding voor het WK HYROX. Na een tweede plaats in de HYROX Amsterdam kwalificeerde ze zich voor het WK in Chicago: ''Ik ga voor het podium, anders hoef ik niet te gaan, anders hoef ik dit allemaal niet te doen,'' zegt Sandra vastberaden.

Linsay Posthumus |  | Aangepast op
Altijd sportief geweest 
Zolang Sandra zich kan herinneren, is ze altijd sportief geweest. Met een succesvol voetbalverleden als topvoetballer in het Nederlands Elftal, waar ze 56 interlands heeft gespeeld. Nu focust ze zich op haar HYROX -doelen met een zwaar, strak trainingsprogramma. 

Zes dagen per week traint ze in de sportschool The Boxs in Brielle, waar ze ondersteuning krijgt bij haar krachttraining. Daarnaast wordt ze begeleid door Triapeak voor haar hardlooptrainingen. Op het gebied van voeding ontvangt ze advies van Wellbeing Without Limitations, en Fysio-Brielle is er voor preventieve behandelingen.

Het HYROX WK in Chicago  
HYROX is een internationale fitnesscompetitie die hardlopen met functionele fitnessoefeningen combineert. Jaarlijks wordt het wereldkampioenschap van HYROX georganiseerd waar de beste atleten samenkomen om te strijden voor de titel. Alle kosten komen uit Sandra’s eigen zak, zoals de reis erheen, de tickets en de trainingen, maar gelukkig heeft Sandra allerlei sponsoren die haar helpen en begeleiden in het traject.  

Spannend, maar enorm veel zin 
Sandra geeft aan dat ze enorm uitkijkt naar de aankomende tijd: ''Ik ben niet zenuwachtig, ik kijk er enorm naar uit.'' Op 6 april heeft Sandra een solo in Mechelen om te kijken waar ze nu staat met het hardlopen. Op 14 juni is haar wedstrijd op het WK in Chicago, en ze is vastbesloten om alles te geven: ''Ik ga er nu alles aan doen om het podium te halen.'' Om op de hoogte te blijven van Sandra haar traject kan iedereen haar volgen op Instagram.

Lees ook

IMG_7936

Gigantische transformatoren rijden vannacht stapvoets door Spijkenisse richting Geervliet

Spijkenisse – De aankomst van drie grote transformatoren over het water trok eerder al veel bekijks. Langs de kant stonden belangstellenden met mobiele telefoons, camera's en videocamera's om het bijzondere transport vast te leggen. Woensdagavond 16 september begint het volgende deel van de reis: vanaf 22.00 uur worden de transformatoren over de weg naar het hoogspanningsstation Simonshaven vervoerd.

27043-Aanplant-nieuw-bos@Marco-van-de-Burgwal---Staatsbosbeheer

Grote metamorfose in de Willemspolder eind september van start: ‘Bijna 22 hectare bos in twee fasen aangeplant’

Spijkenisse – Eind september wordt een start gemaakt met werkzaamheden in de Willemspolder. De werkzaamheden staan in het teken van natuurontwikkeling en recreatieverbetering met een grote metamorfose waar zowel natuur als recreanten van gaan profiteren. Staatbosbeheer werkt namens Recreatieschap Voorne-Putten aan bosuitbreiding waarbij bijna 22 hectare bos in twee fasen wordt aangeplant. Daarnaast worden wandelroutes, een MTB-route en ruitersporen bij deze grote impuls opgeknapt en uitgebreid.

Julièn Gret

Bekerloting levert een aantal pittige potjes op

Zeist – De loting voor de eerste knock-out fase levert een aantal pittige potjes op. In Zeist werden de zes nog overgebleven deelnemers van Voorne Putten gekoppeld aan soms veel hoger spelende teams.

OuderenVoorneaanZeeDeel2-32

Nissewaard start met cursus valpreventie: ‘Vallen lijkt onschuldig, maar kan ernstige gevolgen hebben’

Spijkenisse - Na bijna twee jaar wachten gaat in Nissewaard de valpreventiecursus InBalans van start. De cursus is bedoeld voor zelfstandig wonende 65-plussers met een verhoogd valrisico. De belangstelling is groot: binnen twee weken meldden zich 31 mensen aan bij fysiotherapiepraktijk Fysio & Fit de Brug.

Oudenhoorn (13)

Tractor Pulling Oudenhoorn pakt groots uit tijdens 25e editie

Oudenhoorn – Brullende motoren, krachtige tractoren en duizenden bezoekers. Tractor Pulling Oudenhoorn beleeft zaterdag 19 september zijn 25e editie. Voor het jubileum blijft de wedstrijd op de kleibaan het middelpunt, maar pakt de organisatie daarnaast extra uit met kermisattracties en demonstraties van YouTuber MasterMilo.

NIS gevel Hennie Kleijwegt

Eerste cursussen van start in nieuwe NIS: ‘Het moet hier een bruisend geheel worden’

Spijkenisse - Na de feestelijke opening van het nieuwe NIS, Plek voor Cultuur en Creatie, gaan deze week de eerste cursussen van start. Van dans en toneel tot muziek, schilderen en ruimtelijke vormgeving: vanaf gisteren vullen de lokalen aan de Nieuwstraat 83 zich met cursisten. Belangstellenden kunnen bij cursussen die nog niet vol zitten eerst een vrijblijvende proefles volgen.