Spijkernisse, Netherlands
Terug

Atlete Sandra Muller doet mee aan de HYROX WK Chicago: ''Ik ga voor het podium''

9075da97386e38db3a7c483103f03264.jpg

Brielle – Sandra Muller (44) uit Brielle is volop in de voorbereiding voor het WK HYROX. Na een tweede plaats in de HYROX Amsterdam kwalificeerde ze zich voor het WK in Chicago: ''Ik ga voor het podium, anders hoef ik niet te gaan, anders hoef ik dit allemaal niet te doen,'' zegt Sandra vastberaden.

Linsay Posthumus |  | Aangepast op
Altijd sportief geweest 
Zolang Sandra zich kan herinneren, is ze altijd sportief geweest. Met een succesvol voetbalverleden als topvoetballer in het Nederlands Elftal, waar ze 56 interlands heeft gespeeld. Nu focust ze zich op haar HYROX -doelen met een zwaar, strak trainingsprogramma. 

Zes dagen per week traint ze in de sportschool The Boxs in Brielle, waar ze ondersteuning krijgt bij haar krachttraining. Daarnaast wordt ze begeleid door Triapeak voor haar hardlooptrainingen. Op het gebied van voeding ontvangt ze advies van Wellbeing Without Limitations, en Fysio-Brielle is er voor preventieve behandelingen.

Het HYROX WK in Chicago  
HYROX is een internationale fitnesscompetitie die hardlopen met functionele fitnessoefeningen combineert. Jaarlijks wordt het wereldkampioenschap van HYROX georganiseerd waar de beste atleten samenkomen om te strijden voor de titel. Alle kosten komen uit Sandra’s eigen zak, zoals de reis erheen, de tickets en de trainingen, maar gelukkig heeft Sandra allerlei sponsoren die haar helpen en begeleiden in het traject.  

Spannend, maar enorm veel zin 
Sandra geeft aan dat ze enorm uitkijkt naar de aankomende tijd: ''Ik ben niet zenuwachtig, ik kijk er enorm naar uit.'' Op 6 april heeft Sandra een solo in Mechelen om te kijken waar ze nu staat met het hardlopen. Op 14 juni is haar wedstrijd op het WK in Chicago, en ze is vastbesloten om alles te geven: ''Ik ga er nu alles aan doen om het podium te halen.'' Om op de hoogte te blijven van Sandra haar traject kan iedereen haar volgen op Instagram.

Lees ook

daf80d2201665bb3318f5f405ca529b1.jpg

Henk Abrahams (CDA): ‘Blijf dichtbij jezelf’

Voorne aan Zee – Binnen een jaar zijn de gemeenteraadsverkiezingen. Toch is de lokale politiek voor veel inwoners nog een onbekend terrein. Om hen beter kennis te laten maken met de raadsleden, introduceert LINQ Media de rubriek Gezicht achter de Zetel. In deze interviews gaan we wekelijks in gesprek met een raadslid. Deze week spreken we met Henk Abrahams, raadslid voor het CDA in Voorne aan Zee.

42dce806d2f088589e99542c8bac06c9.jpg

Leven in Vrijheid bij Hart van Zuidland: ‘Cliënten weer regie over hun eigen dag’

Zuidland - Bij zorgorganisatie Careyn staat sinds kort de deur letterlijk open voor meer vrijheid. Met het initiatief Leven in Vrijheid zet de organisatie een belangrijke stap richting zorg waarin cliënten meer regie houden over hun eigen leven. Bij locatie Hart van Zuidland op Voorne-Putten zijn de deuren inmiddels geopend.

baa711e56d2fcf4e94a6c84a74e3d19c.jpg

APK voor rollators bij SWO: ‘Een veilige rollator én een goed gesprek’

Spijkenisse - Een rollator is voor veel mensen een onmisbaar hulpmiddel. Maar net als een fiets of auto, heeft ook een rollator af en toe een onderhoudsbeurt nodig. Daar zorgen ze bij de Rollatorwerkplaats van Stichting Welzijn Ouderen (SWO) in Spijkenisse graag voor.

a0ad0fa20a1ca135e73ffbcd443dec52.jpg

Nieuw kinder popkoor ‘Vocal Power’ start dit najaar op Voorne-Putten: ‘Uniek in de regio’

Hellevoetsluis - Muziekvereniging Voorne & Putten komt dit najaar met iets totaal nieuws: een kinder popkoor. Onder de naam Vocal Power kunnen kinderen vanaf 6 jaar vanaf oktober elke vrijdagavond meezingen met de populairste liedjes van dit moment. Denk aan hits van Taylor Swift, Dua Lipa, Beyoncé of Maan; alles komt voorbij.

6cd127e21f733874d4f744fc30520c87.jpg

Vitality Club Nissewaard: ‘Iedereen kan meedoen’

Spijkenisse - Iedere donderdagochtend tussen tien en elf uur bruist het van de energie bij voetbalvereniging Hekelingen. Daar komt de lokale Vitality Club bijeen: een beweegclub vóór en dóór 50-plussers. Het concept is laagdrempelig en bijzonder succesvol. Inmiddels doen wekelijks zo’n dertig deelnemers mee. Na afloop blijft men vaak nog een uurtje koffie drinken, minstens zo belangrijk als het sporten zelf.

69ac896d631a8b6a944d0049fe259304.jpg

Dick van der Meer op de Oldegaarde in Rotterdam: Spartaan20 tegen Zuidland

Voor mijn derde wedstrijd verslag voor LinQ Media hoefde ik niet ver te reizen. Iets meer dan drie kilometer volstond om aan te komen bij het terrein van Spartaan'20 op de Oldegaarde om daar de wedstrijd tussen de thuisclub en Zuidland te gaan bekijken.