Spijkernisse, Netherlands
Terug

Atlete Sandra Muller doet mee aan de HYROX WK Chicago: ''Ik ga voor het podium''

9075da97386e38db3a7c483103f03264

Brielle – Sandra Muller (44) uit Brielle is volop in de voorbereiding voor het WK HYROX. Na een tweede plaats in de HYROX Amsterdam kwalificeerde ze zich voor het WK in Chicago: ''Ik ga voor het podium, anders hoef ik niet te gaan, anders hoef ik dit allemaal niet te doen,'' zegt Sandra vastberaden.

Linsay Posthumus |  | Aangepast op
Altijd sportief geweest 
Zolang Sandra zich kan herinneren, is ze altijd sportief geweest. Met een succesvol voetbalverleden als topvoetballer in het Nederlands Elftal, waar ze 56 interlands heeft gespeeld. Nu focust ze zich op haar HYROX -doelen met een zwaar, strak trainingsprogramma. 

Zes dagen per week traint ze in de sportschool The Boxs in Brielle, waar ze ondersteuning krijgt bij haar krachttraining. Daarnaast wordt ze begeleid door Triapeak voor haar hardlooptrainingen. Op het gebied van voeding ontvangt ze advies van Wellbeing Without Limitations, en Fysio-Brielle is er voor preventieve behandelingen.

Het HYROX WK in Chicago  
HYROX is een internationale fitnesscompetitie die hardlopen met functionele fitnessoefeningen combineert. Jaarlijks wordt het wereldkampioenschap van HYROX georganiseerd waar de beste atleten samenkomen om te strijden voor de titel. Alle kosten komen uit Sandra’s eigen zak, zoals de reis erheen, de tickets en de trainingen, maar gelukkig heeft Sandra allerlei sponsoren die haar helpen en begeleiden in het traject.  

Spannend, maar enorm veel zin 
Sandra geeft aan dat ze enorm uitkijkt naar de aankomende tijd: ''Ik ben niet zenuwachtig, ik kijk er enorm naar uit.'' Op 6 april heeft Sandra een solo in Mechelen om te kijken waar ze nu staat met het hardlopen. Op 14 juni is haar wedstrijd op het WK in Chicago, en ze is vastbesloten om alles te geven: ''Ik ga er nu alles aan doen om het podium te halen.'' Om op de hoogte te blijven van Sandra haar traject kan iedereen haar volgen op Instagram.

Lees ook

Julièn Gret

Spijkenisse moet winnen om bij te blijven, Nieuwenhoorn om koploper te blijven

In de vierde divisie is men zaterdag alweer toe aan speelronde nummer negen. Daarin wacht hekkensluiter Spijkenisse nog altijd op de eerste zege. Nieuwenhoorn moet het zaterdag opnemen tegen het Goereese DVV’09 en staat nog altijd aan kop van de ranglijst.

Fietsverlichtingscheck Hellevoetsluis 2025

Gemeente Voorne aan Zee steunt campagne ‘AAN in het donker’: ‘Inwoners veilig door het verkeer laten gaan’

Voorne aan Zee – Tijdens de aankomende maanden is het weer langer donker vanwege de herfst- en winterperiode. Vanaf deze week is de landelijke campagne ‘AAN in het donker’ weer gestart om extra aandacht te vragen voor goede fietsverlichting en ervoor te zorgen dat verkeersdeelnemers goed en zichtbaar de weg op gaan. In Voorne aan Zee staan tijdens deze campagne activiteiten als een preventieve fietscheck en informatieve gesprekken met verkeersdeelnemers op het programma.

Evides

Geen water uit de kraan: zo worden inwoners van Nissewaard bij een calamiteit geholpen

SPIJKENISSE - Wat gebeurt er als inwoners van Nissewaard langdurig geen drinkwater uit de kraan krijgen? Donderdag 29 oktober oefenden drinkwaterbedrijf Evides en de gemeente Nissewaard met dit scenario op de parkeerplaats van winkelcentrum 't Plateau in Spijkenisse. Met een vrachtwagen met 10.000 liter drinkwater werd gedemonstreerd hoe inwoners bij een langdurige storing toch aan schoon drinkwater kunnen komen.

WhatsApp Image 2026-10-29 at 12.56.23

Tranen bij indrukwekkende première ‘De 45 die niet terugkeerden’

Spijkenisse - Een bronzen hond, 45 roze rozen en een gevel waarop de geschiedenis tot leven kwam. De première van de film ‘De 45 die niet terugkeerden’ maakte gisteravond diepe indruk op de aanwezigen in de Voorstraat. Precies 84 jaar nadat de Joodse familie Levie uit haar woning werd weggevoerd, werd op diezelfde plek het verhaal verteld van de 45 Joodse inwoners van Voorne-Putten die de Tweede Wereldoorlog niet overleefden. Er vloeiden tranen, bezoekers omhelsden elkaar en ook initiatiefnemer Joop van der Hor was zichtbaar geëmotioneerd.

NIco Smit

Vijf kunstenaars onderzoeken beweging en verandering tijdens tentoonstelling FLUÏDE in Spijkenisse

Spijkenisse – Water dat voortdurend in beweging is, licht dat steeds verandert en materialen die nieuwe vormen aannemen. Het staat allemaal centraal in de tentoonstelling FLUÏDE, die van 31 oktober tot en met 12 december 2026 te zien is bij Regio Art Rijnmond in Spijkenisse. Vijf kunstenaars laten met schilderijen, aquarellen, glas- en keramiekkunst zien hoe zij beweging en verandering in hun werk verwerken.

IMG_9199

Na tientallen jaren voor de klas nemen juffen Cora en Christa afscheid: ‘Dat vuurtje blijft altijd branden’

Spijkenisse - Na 38 jaar voor de klas neemt juf Cora Koot afscheid van KBS De Akkers. Ook haar collega Christa van Dijk, die 28 jaar met de kleuters werkte, gaat met pensioen. Op woensdag 7 oktober werden de twee juffen groots uitgezwaaid door leerlingen en collega’s. Een emotionele dag vol liefde, herinneringen en dankbaarheid. Want hoewel ze nu officieel met pensioen zijn, blijft hun hart bij het onderwijs liggen. ‘We zijn met zoveel liefde de school uitgelopen.’