Spijkernisse, Netherlands
Terug

Veel geslaagden bij Judo-examens ‘Je Eigen Pad’

db024a4ded635fb409f21450caa478d3.jpg
Mirjam de Neeff |  | Aangepast op
Vierpolders - Vorige week legden veel judoka’s van ‘Je eigen Pad’ met succes hun judo-examens af. De geslaagden voor het witte band-examen in de Stoei- en Tuimelgroep van sportstichting Je Eigen Pad zijn trots dat ze hun rode beginnersband nu hebben ingeruild voor de witte band die bij een echte beginnende judoka hoort.

De allerkleinsten en jeugd beginnen altijd met een rode band, net als in het verkeer: pas op, ik ben nog een beetje gevaarlijk, ik weet het nog niet zo goed, help mij svp. Daarna komt de witte band, dan doe je echt aan judo en beheers je de grondbeginselen en regels van de tatami (de judomat). Aan de witte band kun je vervolgens gele, oranje, groene, blauwe of bruine slippen verdienen (de kleur telkens wat donkerder), gevolgd door de gele band. Aan de gele band kun je weer slippen krijgen vanaf oranje, enz.

Voor de zwarte band kun je geen examen meer doen bij de eigen club, maar moet dit in het district. Op 12 april gaan er maar liefst 3 kandidaten ban Je Eigen Pad op voor dat districtsexamen.


Lees ook

Fitheidstest-18.JPG

Fitheidstest voor 55-plussers: ‘Op een laagdrempelige manier je eigen fitheid ontdekken’

Rockanje – De fitheidstest keert op zaterdag 23 mei terug naar sporthal De Merel in Rockanje met dit jaar een uitbreiding in de vorm van een sport-, beweeg- en welzijnsmarkt. Tijdens de test krijgen 55-plussers de kans om op een leuke en laagdrempelige manier inzicht te krijgen in hun gezondheid en fitheid.

1000141538.jpg

Jeugdige vechters van Fightteam Spijkenisse maken indruk in Ossendrecht

Spijkenisse – De jeugdige vechters van Fightteam Spijkenisse hebben afgelopen weekend indruk gemaakt tijdens een kickboks demo in Ossendrecht. Voor de jonge sporters uit onze regio was het volgens hun trainers een waardevolle ervaring buiten de eigen trainingsomgeving.

20260413_075230.jpg

COLUMN: Nederland schiet (niet) met scherp

Ik ben een kei is het spelen van een spelletje Stratego. Maar zelden dat ik verlies alhoewel ik benen en armen kwijtraak als ik weer eens op een bom van de tegenstander loop. Het is mij in de loop der jaren overigens opgevallen dat ik, spelend met de rode steentjes, vaker win als dat ik speel met de blauwe. Wellicht dat een meelezende psycholoog daar een logische verklaring voor heeft. Ik houd mij aanbevolen voor diens kritische edoch eerlijke analyse.

260412_Voorne Atletiek_Joey, Yannick, James, Jake.jpg

Voorne Atletiek kijkt terug op sterke eerste competitiewedstrijd

Met veel enthousiasme zijn de U14- en U16-atleten van Voorne Atletiek zaterdag begonnen aan hun competitie. In Den Haag lieten zij direct zien goed in vorm te zijn.

Screenshot_20260412_150706_Instagram.jpg

Kenzie Bresser over de finish bij marathon Rotterdam

Health vlogger Kenzie Bresser uit Spijkenisse heeft de medaille van de Marathon Rotterdam op zak. De content creator met bijna 28.000 volgers op TikTok deelt video’s over persoonlijke gezondheidsuitdagingen, zoals een ijsbad nemen of binnen 100 dagen in een populair mannenblad komen. Uiteindelijk kwam hij over de finish in een tijd van 03:20:38.

IMG_6926.jpg

Veel belangstelling voor open dag bij Dierenopvangcentrum Spijkenisse

Spijkenisse - Veel mensen namen zaterdag een kijkje bij Dierenopvangcentrum Spijkenisse tijdens de open dag. Er waren verschillende kraampjes en activiteiten voor kinderen. Zo konden kinderen tegen een kleine vergoeding knutselen, maar waren er ook spelletjes zoals sjoelen.