Spijkernisse, Netherlands
Terug

Atlete Sandra Muller doet mee aan de HYROX WK Chicago: ''Ik ga voor het podium''

9075da97386e38db3a7c483103f03264.jpg

Brielle – Sandra Muller (44) uit Brielle is volop in de voorbereiding voor het WK HYROX. Na een tweede plaats in de HYROX Amsterdam kwalificeerde ze zich voor het WK in Chicago: ''Ik ga voor het podium, anders hoef ik niet te gaan, anders hoef ik dit allemaal niet te doen,'' zegt Sandra vastberaden.

Linsay Posthumus |  | Aangepast op
Altijd sportief geweest 
Zolang Sandra zich kan herinneren, is ze altijd sportief geweest. Met een succesvol voetbalverleden als topvoetballer in het Nederlands Elftal, waar ze 56 interlands heeft gespeeld. Nu focust ze zich op haar HYROX -doelen met een zwaar, strak trainingsprogramma. 

Zes dagen per week traint ze in de sportschool The Boxs in Brielle, waar ze ondersteuning krijgt bij haar krachttraining. Daarnaast wordt ze begeleid door Triapeak voor haar hardlooptrainingen. Op het gebied van voeding ontvangt ze advies van Wellbeing Without Limitations, en Fysio-Brielle is er voor preventieve behandelingen.

Het HYROX WK in Chicago  
HYROX is een internationale fitnesscompetitie die hardlopen met functionele fitnessoefeningen combineert. Jaarlijks wordt het wereldkampioenschap van HYROX georganiseerd waar de beste atleten samenkomen om te strijden voor de titel. Alle kosten komen uit Sandra’s eigen zak, zoals de reis erheen, de tickets en de trainingen, maar gelukkig heeft Sandra allerlei sponsoren die haar helpen en begeleiden in het traject.  

Spannend, maar enorm veel zin 
Sandra geeft aan dat ze enorm uitkijkt naar de aankomende tijd: ''Ik ben niet zenuwachtig, ik kijk er enorm naar uit.'' Op 6 april heeft Sandra een solo in Mechelen om te kijken waar ze nu staat met het hardlopen. Op 14 juni is haar wedstrijd op het WK in Chicago, en ze is vastbesloten om alles te geven: ''Ik ga er nu alles aan doen om het podium te halen.'' Om op de hoogte te blijven van Sandra haar traject kan iedereen haar volgen op Instagram.

Lees ook

0d19e680a073fab0bc0522379f684af5.jpg

Gedichten over WO II van leerlingen De Zeewinde onthuld: ‘Opdat men niet vergeet’

Rockanje – Ook dit jaar hebben alle leerlingen van groep 7 van basisschool De Zeewinde in Rockanje gedichten geschreven over de Tweede Wereldoorlog. Op 16 april zijn deze officieel onthuld op begraafplaats Maria Rust in Rockanje. Het gedichtenproject is een samenwerking tussen Streekarchief Voorne-Putten, Comité Herdenking 40-45 Rockanje, basisschool De Zeewinde en Werkgroep Oranje Rust.

42dce806d2f088589e99542c8bac06c9.jpg

Leven in Vrijheid bij Hart van Zuidland: ‘Cliënten weer regie over hun eigen dag’

Zuidland - Bij zorgorganisatie Careyn staat sinds kort de deur letterlijk open voor meer vrijheid. Met het initiatief Leven in Vrijheid zet de organisatie een belangrijke stap richting zorg waarin cliënten meer regie houden over hun eigen leven. Bij locatie Hart van Zuidland op Voorne-Putten zijn de deuren inmiddels geopend.

baa711e56d2fcf4e94a6c84a74e3d19c.jpg

APK voor rollators bij SWO: ‘Een veilige rollator én een goed gesprek’

Spijkenisse - Een rollator is voor veel mensen een onmisbaar hulpmiddel. Maar net als een fiets of auto, heeft ook een rollator af en toe een onderhoudsbeurt nodig. Daar zorgen ze bij de Rollatorwerkplaats van Stichting Welzijn Ouderen (SWO) in Spijkenisse graag voor.

d8222644752e98da74b1716b81aa3c3b.jpg

Welkom aan boord bij Rien: ‘Ik leef gewoon tussen de vliegtuigen’

Hekelingen - In een op het oog ‘normaal’ rijtjeshuis in Hekelingen woont Rien Moerland. Wie binnenstapt, waant zich meteen aan boord van een KLM-toestel. Alles in zijn huis ademt luchtvaart: van echte vliegtuigstoelen tot tientallen modelvliegtuigen en zelfgemaakte KLM-shirts.

76373a118d0b46c2372640c2a3ffeb0b.jpg

Nissewaard Tennis- en Padelkampioenschappen: ‘Vier verenigingen die samen een toernooi organiseren is uniek’

Nissewaard – Afgelopen zaterdag is de eerste editie van de Nissewaardse Tennis- en Padelkampioenschappen van start gegaan met een gezellige opening bij LTV De Dalle. De vier verenigingen – TV Bernissepark, LTV De Dalle, Tennis- en Padelvereniging De Hartel en LTC Spijkenisse – waren aanwezig, samen met wethouder Martijn Hamerslag en twee vertegenwoordigers van Hospice De Waterlelie. Tijdens de opening werd ook een donatie van €1650 uitgereikt aan de hospice.

9ad3ccb6ddf50cc0cc2171fd31ddc6e3.jpg

Regio - loting van de eerste ronde van de Voetbal Rijnmond Cup 2025-2026

In de studio van LINQ Media was gisteravond de loting van de eerste ronde van de Voetbal Rijnmond Cup 2025-2026. 109 clubs doen er dit seizoen mee bij de senioren en die moesten keurig netjes verdeeld worden in deze loting die uit twee delen bestond.