Spijkernisse, Netherlands
Terug

Iduna Bink pakt de winst op NK onder begeleiding van Hellevoetse coaches

b60fdd57722884a70e3a423cefd142af.jpg

Hellevoetsluis – Afgelopen week heeft Iduna Bink voor een enthousiast publiek op indrukkende wijze de eerste plaats weten te bemachtigen tijdens het prestigieuze Nederlands Kampioenschap van de International Natural Bodybuilding Association (INBA). Deze prestatie kwam tot stand door een intensieve voorbereiding samen met haar coaches uit Hellevoetsluis.

Perry van Brandwijk |  | Aangepast op
Samen met haar toegewijde coach, Irene Speetjens en het team van VIP Fitboutique in Hellevoetsluis werd de overwinning binnengehaald. ‘Deze overwinning is voor haar een mijlpaal, niet alleen voor Iduna zelf, maar ook voor haar toegewijde coach en de rest van het team’, schrijft het team achter Iduna.

Het team heeft voor het NK maandenlang een intensieve voorbereiding gehad waar discipline en toewijding nodig was om deze topprestatie te leveren.Haar succes laat zien dat natuurlijk bodybuilding met de juiste begeleiding en passie grenzen kan verleggen’, vertelt haar trotse coach.

Irene Speetjens (coach) en haar partner Pieter Kortenbach (eigenaar VIP Fitboutique) speelden een cruciale rol in het begeleiden van Iduna op het gebied van haar voeding,haar poseerroutines, maar daarnaast ook mentaal te ondersteunen.
“Ik ben ontzettend trots op Iduna,” zegt coach Irene Speetjens. “Haar harde werk en vastberadenheid hebben geleid tot deze welverdiende overwinning. Dit succes benadrukt wat er mogelijk is met een gezonde en verantwoorde benadering van de sport.”

Met deze overwinning ligt de weg vrij voor Iduna richting het WK in Spanje en het meest ultieme hoogtepunt de Natural Olympia in Vegas. Of ze dit gaat doen en hoe deze reis gaat verlopen, is op dit nog even spannend.

Lees ook

WhatsApp Image 2026-04-04 at 12.43.12.jpeg

Open dag bij dierenopvangcentrum Spijkenisse

Spijkenisse - Dierenopvangcentrum Spijkenisse opent op 11 april de deuren voor het publiek tijdens een open dag. Bezoekers zijn welkom op de locatie van de opvang zelf, tussen 10.00 en 16.00 uur.

Straatpraat (2).png

Straatpraat: Hoe gaat u Pasen vieren?

Spijkenisse - Elke week trekt LINQ Media voor de rubriek Straatpraat de gemeente in met een actuele vraag om te horen hoe Voorne-Putten erover denkt. Deze week gingen we de straat op met de vraag: Hoe gaat u Pasen vieren?

IMG_1944.jpeg

Tientallen zwerfdieren per jaar opgevangen op Voorne-Putten

Voorne-Putten - Vandaag is het Wereld Zwerfdierendag (World Stray Animals Day), een internationale dag die in 2010 in Nederland werd geïnitieerd om aandacht te vragen voor de honderden miljoenen zwerfdieren wereldwijd. De dag staat in het teken van het lot van honden, katten en andere dieren zonder thuis en roept op tot medeleven, sterilisatie en concrete actie om dierenleed terug te dringen.

IMG_5850.JPG

Dieren4u ontvangt nieuwe dierenambulance voor hulp aan dieren in nood

Spijkenisse - Op woensdag 1 april ontvingen medewerkers van Dierenambulance Dieren4u een nieuwe dierenambulance van Stichting Dierenlot. Dat was hard nodig, want de huidige dierenambulance had al ruim 400.000 kilometer gereden.

PHOTO-2024-04-06-16-29-46.jpg

Kom in de Kas keert terug op 11 april met 12 deelnemende bedrijven

Voorne-Putten - Op zaterdag 11 april is het zover: voor de 48e keer doen de boeren en tuinders van Voorne-Putten mee aan het landelijke evenement Kom in de Kas. Na een afwezigheid vorig jaar vanwege te weinig animo, openen dit jaar maar liefst 12 bedrijven hun deuren voor lokale inwoners om een kijkje te nemen achter de schermen van de agrarische wereld.

Zwaan_Spijkenisse-Verplaatsen (1).jpg

Zwanennest bij skatepark verplaatst en later toch teruggezet

Spijkenisse - Bij een skatepark in Spijkenisse hebben twee zwanen een nest met inmiddels behoorlijk wat eieren. Vrijdagmiddag is het nest verplaatst na meldingen van overlast en verstoring door jeugdigen.