Spijkernisse, Netherlands

Road2Rotterdam trainingsloop door het Bernissegebied

Mirjam de Neeff | 5 februari 2025 10:54 | 5 februari 2025 10:54
Nissewaard - Op zondag 16 februari 2025 organiseert SPARK in samenwerking met Rotterdam Marathon de tweede trainingsloop in de regio voor de Rotterdam Marathon op 13 april a.s. Deelnemers kunnen zich aansluiten bij een groep die wordt aangevoerd door ervaren en goed herkenbare tempomakers (pacers).

Uitgangspunt hierbij zijn de vijf kilometertijden, die beginnen bij 20 minuten (4:00 min. per km) en vervolgens oplopen tot 32.30 minuten (6:30 min. per km). Je kunt aansluiten bij een tempogroep die de gewenste persoonlijke marathon streeftijd het dichtst benadert. De pacers fungeren tevens als vraagbaak en aanspreekpunt voor de lopers. Op elk 5 km punt is water en sportdrank beschikbaar en bij de finish thee en een banaan, precies zoals bij de Rotterdam Marathon.

De start is bij atletiekver. SPARK aan de Plaatweg/Atletiekpad in Spijkenisse om 10.00 uur; inschrijven kan vanaf 9:00 uur. De afstand is 25 km en het parcours gaat door het Bernissegebied; de kosten zijn € 6,00. Zie voor meer info www.avspark.nl

Meest gelezen

De Rijksstraatweg Goodiebag Walk in Hellevoetsluis: ‘Voor een sterke band tussen inwoners en lokale ondernemers’

Jennifer Smit | 29 augustus 2025

EHBO-vereniging Spijkenisse redt levens: ‘Er is geen tweede kans, alleen eerste hulp'

Jennifer Smit | 25 augustus 2025

Hondencontroleurs weer op pad in Nissewaard

Perry van Brandwijk | 25 augustus 2025

Lees ook

Spijkenisse Festival feestelijk van star...

Spijkenisse – Het Spijkenisse Festival is gisteren officieel afgetrapt op de Markt. Voor een vol p...

Amanda van den Berg laat de natuur sprek...

Spijkenisse - Wie fotograaf Amanda van den Berg uit Spijkenisse volgt, ziet vooral één ding terugk...

De Rijksstraatweg Goodiebag Walk in Hell...

Hellevoetsluis - Op zaterdag 27 september vindt de Rijksstraatweg Goodiebag Walk plaats. Dit gratis ...

Joke neemt na 42 jaar afscheid van de ki...

Spijkenisse – Ze is al meer dan vier decennia het hart en gezicht van verschillende kinderboerderi...

Geervlietse Zomerfeest van start met rec...

Geervliet – Vanochtend gaf wethouder Jeroen Postma het officiële startsein voor het Geervlietse Z...

Jeugdbrandweerwedstrijden Oostvoorne pop...

Oostvoorne – Afgelopen woensdagavond vonden in Oostvoorne de jaarlijkse jeugdbrandweerwedstrijden ...